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위 통계는 국민건강보험공단에서 발표한 여성탈모에 대한 자료입니다.

예전에 비해 여성탈모가 상당히 증가했다고 합니다. 특히 30대 이상 중년이상 탈모가 늘어났다고 하네요.

탈모치료 샴푸니 뭐니 탈모치료제품이 많이 나오지만 사실 탈모치료가 그리 많많한게 아닙니다. 일단 빠지기 시작하면 치료하기가 보통 어려운게 아닙니다.

따라서 빠지기 전에 미리미리 예방하는 것이 중요하다고 할수 있죠.

탈모예방은 여러원인이 있지만 특히 잘못된 샴푸습관과 스트레스로 오는 경우가 많다고 합니다.

사실 탈모의 경우 남자가 더 많은게 사실입니다. 이유는 남자들은 여자들보다 머리를 자주 감지 않거나 잘못된 샴푸습관때문이라고 합니다.

비듬,탈모를 위한 기본적인 예방법은 올바른 샴푸습관을 가지고 머리를 자주 감는 것이 중요하다고 합니다.

두피관리를 위한 올바른 샴푸법이란?

샴푸를 하기전 빗질을 할것.


빗질을 하게 되면 쌓인 먼지를 제거하는 한편 두피 마사지를 하는 효과를 가져와 머리에 혈액순환이 잘되게 하고 모발에 윤기와 탄력을 준다고 합니다.


거품으로 샴푸하세요.

샴푸를 손에 덜은후 손으로 비벼 거품이 충분하게 만든후 만들어진 거품으로 샴푸를 해야 합니다. 머리카락에 샴푸를 묻혀 비비는 것은 잘못된 사용법이라고 하네요.


깨끗하게 행구기


샴푸질을 잘해도 깨끗하게 행구지 못하면 샴푸 잔여물이 남아 비듬의 원인이 되고 두피에 이상을 준다고 합니다.


완전히 말리세요.

드라이보다는 마른수건으로 살살비벼가면서 자연바람으로 머리카락을 완전히 말리세요.
특히 저녁에 집에 돌아와 머리를 감을 경우 잠자리에 들기전에 머리카락을 완전히 말려야 합니다. 젖은 머리카락은 비듬균 증식의 원인이 된다고 합니다.

탈모치료제가 많이 나오지만 치료를 해야 할 정도가 되면 이미 늦은거나 다름없습니다.
탈모가 오기전에 미리미리 예방하는 습관이 중요할 것 같습니다.

올바른 샴푸법을 통해 자주 머리를 감아주는 습관으로 건강한 두피관리를 해보세요.